〈第31話〉胎動の始まり
私の場合、妊娠20週目に入っても一向に胎動が分からなかったため、「お腹の赤ちゃんは大丈夫なんだろうか?」と心配になっていました。
結局、20週目の終わりくらいに、胎動を感じたので「良かった…」とホッとした事を覚えています。
(胎動を感じ始めるのは、個人差が大きく、妊娠18~22週以降となるようです。)
胎児の睡眠サイクル
お腹の赤ちゃんは、妊娠後期には20~30分ごとに寝たり起きたりを繰り返しているそうです。
また、赤ちゃんの睡眠は、母体の睡眠と関係ないようです。
胎動を通して、私が寝ている時でもお腹の赤ちゃんは起きて動いていたり、
反対に、私が起きている時にお腹の赤ちゃんが寝ていたりするのが、なんとなく分かるので、改めて面白いな~と思いました。
まさに、お腹の中に別の生命体がいるんだな!と思い知らされます(゜゜)
ちなみに、生後1ヶ月目の赤ちゃんは、2~3時間おきに寝て起きてを繰り返すそうです。
生後の方が睡眠サイクルがまだ長いんですね!
下記リンク参考にさせていただきました↓
胎動の感じ方と、胎動を感じる場所
胎動を感じ始めたばかりの頃は、「ポコポコ」「ドクンドクン」という感じでした。
食事中や電車の中などの座ってる時や、横に寝っ転がっている時に、お腹が動くのを感じました。
逆に、身体を動かしている時や、何かに集中している時は、全く分かりません。
「リラックスした状態だと胎動を感じやすい」と聞きますが、本当にその通りだな~と思います。
また、胎動が始まったばかりの頃は、お腹の右側の方でよく感じました。
後々、妊婦健診で知ったのですが、どうやら私は、お腹の左側に胎盤があり、右側に赤ちゃんがいるため、右側の方で胎動を多く感じるようです。
胎動が分かると、赤ちゃんの居場所が、なんとなく分かってくるようになるので、面白いなぁと思います。
胎動があると、赤ちゃんが元気でいる事が伝わるので、なんやかんやで安心します。
胎動が分からない時は、毎回の妊婦健診をとても待ち遠しくしていたのですが、
胎動が分かるようになると「元気に動いてるから妊婦健診で改めて診なくても大丈夫かな」と思ったりもしてしまいます💦笑
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